きゅうりダイエット⑨

どーも！

前回からの続きです＼(^o^)／

きゅうりダイエットにおすすめレシピ3選

きゅうりを使ったおすすめのダイエットレシピを紹介します！美味しく食べて楽しくダイエットしましょう！

①簡単美味しいダイエットスムージー

出典：cookpad.com

材料（2人分）
バナナ	1本
豆乳もしくは牛乳	400ml
きゅうり	1本
レタス	1〜2枚
ごま	小さじ1〜2
きなこ	お好みで

作り方
①バナナ、レタス、きゅうりを少し小さくカットしてミキサーに入れ、豆乳、ごま、きなこを加えます。
②塊がなくなるまでミキサーにかけて完成！

ポイント

簡単に出来て飲みやすいのにダイエット効果あり

これは本当においしいのでしょうか？ww

そもそもダイエットのためのレシピにおいしさを求めることが間違っているのか！？wwwww

続く！